Pentru fiecare dintre noi este important felul în care arătăm și binînțeles ce facem în acest sens. Ce fel de alimentație alegem, ce tip de mișcare, cât de mult putem mânca, cât de mult putem lucra la corpul nostru. Când vine vorba de corpul tău, cunoașterea este putere. Literalmente. Cu cât mai bine îți înțelegi …
